Receptai

Skanūs patiekalai, net jei ir svečiuose hipoalerginė dieta


Sveika mityba, hipoalerginė dieta, ar gali būti skanu ir įvairu? 

Nesvarbu, koks jūsų alergenas ir kiek jų, garantuoju, valgyti galima lygiai taip pat skaniai. Tereikia šiek tiek kūrybiškumo ir žinių, kad pakeisti vengiamus produktus skaniomis ir panašiomis maistinėmis savybėmis pasižyminčiomis alternatyvomis, o tada šiek tiek įgūdžių ir fantazijos sulipdant juos į receptus. Virtuvė gali būti turtinga ir be alergenų, įsitikinau pati, kadaise pradėjusi viską iš naujo su 5 produktais racione, įtikinsiu ir jus. 

Hipoalerginė dieta? Mityba be kiaušinių, be pieno, be kviečių ar net gliuteno? Receptų knygoje žemiau - viskas be jų.

Praverstų pagalba susidėliojant pirmąjį meniu be alergenų, susidėti maisto produktų krepšelį? Sako, kad po Meniu idėjų gido, klausimo "o ką dabar valgyti"  nebelieka. E-knyga, receptai be alergenų: sužinoti daugiau.

Meniu idėjų gidas. Receptų be alergenų E-KNYGA

Nesinori naršyti internete ir ieškotis receptų? Tuomet e-knyga "Meniu idėjų gidas" TAU!

JAME RASI:

  • Receptų knyga savaitei: pusryčiai, rimti patiekalai, desertas, užkandžiai. 
  • Patiekalų produktų sąrašas, rodyklė, kur apsipirkti.
  • Produktų gidas: kuo pakeisti pagrindinius alergenus, kur įsigyti.
  • Rekomenduojamų parduotuvių sąrašas, kur rasti ne tik maisto produktų be alergenų, bet ir desertų ar užkandžių.  
  • Naudingos atmintinės kasdienei virtuvei ir patogesniam naudojimuisi receptais.

Sako, po šios knygos klausimas "o ką dabar valgyti" tiesiog išgaruoja!