Receptai

Skanūs patiekalai, net jei ir svečiuose hipoalerginė dieta

Sveika mityba, hipoalerginė dieta, ar gali būti skanu ir įvairu?

Nesvarbu, koks jūsų alergenų sąrašas, garantuoju, valgyti galima lygiai taip pat skaniai. Tereikia šiek tiek kūrybiškumo ir žinių, kad pakeisti vengiamus produktus skaniomis ir panašiomis maistinėmis savybėmis pasižyminčiomis alternatyvomis, o tada šiek tiek įgūdžių ir fantazijos sulipdant juos į receptus. Virtuvė gali būti turtinga ir be alergenų, įsitikinau pati, kadaise pradėjusi viską iš naujo su 5 produktais racione, įtikinsiu ir jus.

Hipoalerginė dieta? Mityba be kiaušinių, be pieno, be kviečių ar net gliuteno? Receptų knygoje žemiau - viskas be jų.

Praverstų pagalba susidėliojant pirmąjį meniu be alergenų, susidėti maisto produktų krepšelį? Puiki pirmoji pagalba - elektroninė knyga "Savaitė be alergenų". ABC, kuriame receptų rinkinys savaitei ir jų produktų sąrašas - maisto produktų krepšelis su nuorodomis, kur įsigyti: sužinoti daugiau.

RECEPTAI

Hipoalerginė dieta. Sveika mityba. Patiekalai be alergenų

Receptai alergiškiems: visi patiekalai be didžiųjų alergenų: be kiaušinio, be pieno produktų, be kviečių, be sojos. Dauguma receptų ir be gliuteno.

11/02/2021

Sveiki varškėčiai be gliuteno, be kiaušinių

06/29/2021

Raudonųjų lęšių troškinys su mėsa

05/07/2021

Bulvių košė be bulvių, pieno produktų

04/09/2021

Blynai be kiaušinių, kvietinių miltų, pieno

03/24/2021

Troškintas triušis su bulvių koše

01/21/2021

Troškinti šonkauliukai

01/14/2021

Chia pudingas

10/27/2020

Picos padas be alergenų

Daugiau patiekalų be alergenų?

Prisijunk į erdvę, skirtą tik nariams. Joje ne tik auganti receptų be alergenų knyga, bet ir produktų alergiškiems atradimai parduotuvėse, alternatvų alergenams katalogas bei daug naudingos informacijos, nuolaidų ir pasiūlymų.

NARIŲ ZONA